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Vivre activement sa retraite: chances et défis
08.08.2024
Le passage à la retraite est un changement important dans une vie. Il est tout à fait normal de se réjouir, mais aussi de se poser foule de questions quant à la forme que prendra notre quotidien après notre mise à la retraite. Les conseils qui suivent peuvent vous aider à planifier votre retraite activement et à la vivre de manière épanouissante. Il peut d’ailleurs s’agir d’une retraite anticipée.
En bref
La retraite est également synonyme de libertés. Pour pouvoir en profiter selon ses souhaits personnels, il est préférable de planifier sa retraite à l’avance.
Mais la manière dont vous organiserez votre vie n’est pas moins importante. Pourvu que l’on soit en bonne santé, il y a de nombreuses manières de vivre activement sa retraite: apprendre, continuer à travailler, se consacrer à ses loisirs, etc.
Vous souhaitez bénéficier d’un conseil en matière de retraite de la part de nos spécialistes?
Avoir enfin toute la liberté de se consacrer aux choses pour lesquelles on n’avait jamais assez de temps pendant sa vie active: la plupart des gens attendent avec impatience leur départ à la retraite. Mais cette attente va aussi de pair avec des incertitudes − qu’il s’agisse des finances, de l’organisation de la vie ou du maintien des relations humaines. Afin de pouvoir aborder sereinement la transition vers cette nouvelle période de vie, il vaut la peine de se confronter à ces questions avant d’atteindre l’âge de la retraite. Posez les jalons suffisamment tôt et octroyez-vous des marges de manœuvre afin de pouvoir savourer votre retraite comme vous l’entendez.
Que faire de tout le temps que j’aurai après mon départ (anticipé) à la retraite? Cinq exemples inspirants
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Javier a été aux fourneaux pendant 25 ans dans différents hôtels suisses. Après son départ à la retraite, ce cuisinier d’origine espagnole a créé une petite école où il enseigne la cuisine ibérique.
Ancienne infirmière, Margarete s’est lancée dans un nouveau hobby après son départ à la retraite: le tir à l’arc. Jeune fille, elle adorait ce sport, mais elle n’a jamais pu s’adonner à sa passion. Jusqu’à maintenant.
Après avoir travaillé 40 ans comme institutrice dans une école primaire, Helga a décidé de s’engager à la Maison des jeunes et des enfants de son quartier. Elle y organise des ateliers afin de développer les talents des enfants.
Après son départ à la retraite, l’ancienne avocate Admira a suivi plusieurs cours de photographie. Aujourd’hui, elle immortalise les gens et dévoile ses portraits dans des expositions locales.
Une fois retraité, Werner, ancien employé de banque, a suivi une formation d’apiculteur. Il s’occupe aujourd’hui d’abeilles mellifères dans son jardin et produit du bon miel qu’il offre à ses proches.
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Vos finances à la retraite
La retraite va de pair avec des changements financiers. À partir du moment où vous êtes à la retraite, vous ne percevez plus le salaire de votre activité lucrative. Afin de couvrir vos frais et dépenses, vous utilisez les prestations de la prévoyance sociale (assurance-vieillesse et survivants AVS / assurance-invalidité / prestations complémentaires PC du 1er pilier), de la prévoyance professionnelle (caisse de pensions du 2e pilier), de votre prévoyance privée (pilier 3a et 3b), ainsi que de votre fortune.
Ces questions sont importantes lors de la planification de votre retraite.
Quelle rente de vieillesse de la prévoyance sociale et professionnelle puis-je espérer recevoir après mon départ à la retraite? Combien d’argent s’y ajoutera à partir du pilier privé? Accéder au calculateur «Planifier sa retraite»
Quels frais sont supprimés après le départ à la retraite (p. ex. les repas pris à l’extérieur, les coûts du trajet domicile-travail)?
Quels frais s’ajoutent (p ex. les dépenses pour les loisirs, le temps libre, la santé)?
Quels frais se maintiennent (p. ex. le loyer, les primes d’assurance-maladie, les impôts)?
Comment puis-je − si je le souhaite − améliorer ma situation financière à la retraite? Accéder à l’article «Retraite: comment bien la préparer?»
Bon à savoir: travailler à partir de 65 ans
Vous ne souhaitez pas interrompre complètement votre vie professionnelle? En Suisse, il est possible de continuer à travailler après votre départ à la retraite et ainsi de retarder le moment du versement de la rente AVS d’un an minimum et de cinq ans maximum. En contrepartie, vous pouvez prétendre à une augmentation de la rente qui sera payée pendant toute votre vie. Ce faisant, vous pouvez choisir entre un report complet ou partiel (entre 20 et 80 % de la rente). Ainsi, vous pouvez p. ex. continuer de travailler à un taux réduit tout en compensant la perte de vos revenus avec une partie de la rente AVS. Quoi qu’il en soit, renseignez-vous impérativement auprès de votre caisse de compensation AVS afin de savoir comment procéder et ce à quoi vous avez droit.
Pour certaines personnes, continuer de travailler après le départ à la retraite est aussi une possibilité d’améliorer la rente, que ce soit grâce à un emploi à plein temps, un emploi à temps partiel ou en tant qu’indépendante ou indépendant.
Conseil en matière de retraite de PostFinance − prendre rendez-vous maintenant
Le conseil en matière de retraite de PostFinance est recommandé pour toutes les personnes de plus de 50 ans, afin de clarifier toutes les questions financières ayant trait à la planification de la retraite. Avec le conseil en matière de retraite de PostFinance, faites-vous accompagner par des spécialistes compétents sur le chemin de votre retraite: analysez avec nous la situation financière attendue à la retraite et laissez-nous vous présenter les possibilité d’optimisation. Si vous le souhaitez, nous approfondissons également d’autres thèmes: les répercussions d’une retraite anticipée, différée ou partielle, les avantages et inconvénients d’un retrait de la rente ou du capital de la caisse de pensions, ou la viabilité de votre logement à la retraite.
La retraite vous offre la possibilité de donner un nouvel élan à votre vie. Mais ce nouveau départ peut être très exigeant. Vous aviez jusqu’alors un emploi du temps fixe, des rendez-vous professionnels et des engagements, et voilà que vous disposez de beaucoup de temps. Comment bien l’employer pour mener une vie épanouissante? Cela dépend des choses qui vous tiennent à cœur, vous comblent et vous procurent de la joie. Mettez vos désirs et vos souhaits personnels au premier plan.
Que souhaiteriez-vous faire à la retraite?
Vous vous ennuyez vite et vous cherchez un nouveau défi? Dans ce cas, les offres des universités du 3e âge et d’autres prestataires de cours passionnants sont peut-être la bonne solution.
Vous souhaitez continuer à travailler après votre départ à la retraite? Vous en avez la possibilité, que vous souhaitiez rester auprès du même employeur (peut-être avec un taux réduit) ou même vivre un nouveau départ en créant votre propre entreprise.
Mais vous pouvez aussi continuer à travailler dans un cadre plus restreint. Vous souhaitez aider les autres tout en percevant une rémunération pour cela? Cette possibilité vous est offerte par la plateforme en ligne «Rent a Rentner». Elle permet aux personnes retraitées de proposer leurs services, par exemple pour du dogsitting, du jardinage, le remplissage de la déclaration fiscale, etc.
Le travail bénévole est une bonne opportunité pour les retraitées et retraités de transmettre leur expérience de vie et leur savoir. Il convient à toutes celles et tous ceux qui souhaitent apporter une contribution à la société.
Une fois à la retraite, on a enfin le temps et la liberté de se rendre dans les lieux qu’on a toujours voulu visiter. Les expériences et les souvenirs que l’on glane en voyage n’ont pas de prix, ils enrichissent l’existence. Qui plus est, le voyage offre la possibilité de remplir son histoire de vie avec des expériences et des histoires palpitantes.
Jouer du piano, jardiner, coudre, randonner ou jouer au golf: à la retraite, vous pouvez faire tout ce que vous avez toujours remis à plus tard pendant votre vie active. Le carrousel d’images ci-dessus vous donne quelques exemples inspirants.
En général, quand on part à la retraite, notre environnement social change, nos contacts professionnels s’amenuisent. Mais en même temps, cette tranche de vie nous donne la chance de nouer de nouvelles relations, tout en approfondissant les anciennes. Les questions suivantes peuvent vous aider à développer et à consolider votre réseau de relations:
Quelles sont mes personnes de confiance les plus importantes et comment puis-je soigner ces relations?
Quels contacts professionnels aimerais-je garder une fois à la retraite?
Comment faire pour nouer de nouveaux contacts (p. ex. par le biais d’un atelier, au sein d’une association, en exerçant une activité bénévole, via les médias sociaux)?
Pro Senectute propose des offres pour les personnes à la retraite qui souhaitent passer leur temps libre ou leurs vacances en société.
Au fait: il peut aussi y avoir des changements au sein de votre couple, qu’il s’agisse de l’organisation de la vie quotidienne ou de votre situation financière en tant que couple. Désormais, il est décisif d’avoir des conversations régulières et ouvertes afin d’aborder vos attentes, vos inquiétudes et vos désirs, d’éviter les malentendus et de trouver des solutions. Il est également important de respecter l’espace personnel et les intérêts individuels de votre partenaire. Sans oublier que les deux partenaires doivent pouvoir se consacrer à leurs propres loisirs et soigner leurs contacts sociaux respectifs.
Suggestion de lecture
Et encore un conseil de lecture: dans son livre «Für ein Alter, das noch was vorhat», l’écrivain et philosophe Ludwig Hasler nous appelle à profiter de notre retraite pour contribuer à un avenir qui nous survivra. Cet ouvrage (en allemand uniquement) est disponible en librairie, par exemple chez Orell Füssli sur La cible du lien s'ouvre dans une nouvelle fenêtre orellfuessli.ch.
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